这会给你了解你在干什么和为何。写出你真的想要达成的是其余的步骤的基础和最后结算你的头脑和专注于真的要紧的。2。写出任务,会助你达成目前你了解什么你想达成你的自由职业/工作/业务,写出任务,会助你的。不了解从哪儿开始?用80 - 20规则:重点写出20%的任务,你将得到80%的期望的结果。尽量具体。你目前的更具体的写作任务,就越容易,让头脑清醒。由于你不会有歧义,无需考虑需要干什么,你就开始谈业务。下面是一些简单的例子:● 缺点:赚更多的钱,得到更多的顾客好:自由职业者的收入增加1000USD,得到2每月新顾客● 缺点:成为一个更好的设计师/好:学习X可以设计Y● 缺点:构建我的网站的流量/好:天天都做这类1或2特定任务或一周x小时3所示。写出你一直做无关紧要的任务下一步是写出所有些非本质的你一直在做,无关紧要的任务。了解吧,他们的任务看着要紧的表面上,拉长你的待办事情列表好叫你看着非常忙,但他们最后无关紧要的事物你真的想完成什么。清理你的思想的一个要紧部分是成为有效,不只富有效果。再一次,假如你有麻烦,参考80 - 20规则:写了80%的任务,是无关紧要的,只有给你带来你想要的结果的20%。
尽量对自己诚实。你试着说服自己,一些任务非常重要,但内心深处了解不,你越会妨碍自己。算了,拆除壁垒,无情地剖析所有些浪费你时间的事情和无关紧要的任务。这一步的目的是停止干什么。辨别任务,可能是你甚至不注意自己做小事情,直到你写出来,意识到那并无关紧要。4所示。开始只做必要的任务开始把80 - 20规则生效:只做要紧任务的少数天天从步骤2。的任务事实上使你更接近你想要的结果(你的答案从步骤1)。下面,从步骤3无情地停止做无关紧要的任务。假如你不可以阻止他们一次性(哪个能大家都是人类,大家hard-to-give-up费时的乐趣),然后一点一点的降低,一个无关紧要的任务。从简单的无关紧要的任务,你可以开始降低,然后转移到更困难的人。如此,你会感觉更好,由于你正在获得进展,这将鼓励你更降低无关紧要的任务。当然,你应该努力降低所有无关紧要的任务,但,即便你不可以得到所有,有总比没好。5。开始享受你的愈加明显假如你在做第四步,然后你开始少做一些任务在你的一天同时还要到想要的结果,从而得到更多你想要达成你的自由。基本上,你是有效的,不止是富有效果的。
目前,通过做任务,你就会有更少的事情要处置或者担忧,,你会有更少的在你的脑海中。你也会有更少的猜测(没更多的时刻我应该干什么)由于你的特定的游戏计划从步骤1。你将会有更多的时间和精力去享受这一时刻,考虑你的工作和日常真的要紧的事情:● 怎么样做你真的想要的更多的工作与顾客你真的爱吗● 怎么样扩大你的副业吗● 怎么样开始实行后的炉子上的好主意吗● 你理想的生活方法怎么样进步● 和其他要紧的给你维持头脑明确,专注于真的要紧的第三,通过试验和错误多年来,我可以摆脱constantly-cluttered头脑明确的头脑和无休止的待办事情清单。期望这类步骤可以帮你清理你的思想,专注于真的要紧的。与你正在做的事情很明确。对你的工作是有效的。享受这一刻。有一个明确的头脑,可以专注于要紧的给你。刷新,这里有5个步骤,让头脑清醒:1.决定你真的想完成什么2.写出任务,将帮你达成你想要的3.写出你一直做无关紧要的任务4.开始只做必要的任务5.开始享受你的愈加明显轮到你:什么其他的方法帮你清理你的思想和专注于真的要紧的?网页标题设计师怎么样对抗精神超载
